siemano ja właśnie po treningu nuk. chce mi się rzygać, kręci mi się w głowie, prawie że mdleję, nie mam siły chodzić, a przed chwilą musiałem wejść po schodach(hardcor ) czyli jest pozytywnie
[...] tak ciezko mi sie oddycha.Do tego ciagle mam zimne stopy i dlonie, a gdy przejde sie kawalek, jestem cala mokra, jakby mnie ktos oblal.Przy szybszym i dluzszym spacerze kreci mi sie w glowie.Mam coraz gorsze problemy z koncentracja i pamiecia, nie wspominajac o wiecznym podswiadomym dolku, spowodowanym moja chorobą.Nie radze juz sobie, jest [...]
Wszystko pięknie:) Tylko jak wydychać powietrze podnosząc sztangielkę? Ewidentnie tego nie potrafię i już po kilku razach kręci mi się w głowie. Czy pomimo tego mam próbować dalej, czy jednak zacząć oddychać tak jak mi wygodnie czyli wdech podczas unoszenia hantli, a wydech podczas opuszczania? Zmieniony przez - Patryk_Osa w dniu 2013-06-15 [...]
[...] mnie bolal brzuch i bylem przez to caly napiety, i nagle cos jakby mi wybuchlo w glowie, taki nagly poczulem kujacy bol, i od tego czasu mam zaburzenia neurologiczne, tzn kreci mi sie w glowie, mam zaburzenia widzenia, mroczki przed oczami, dzwoni mi w uszach lub glowie, nie mam apetytu, jestem bardzo pobudzony i zdenerwowany, nie moge spac, [...]
Cześć! Wczoraj były łapy. Na treningu i po za nim totalny brak sił, bierze mnie jakies g**** :/ Noce nie przepsane przez kaszel. Mega osłabienie, wstaje z fotela i kreci mi się w głowie… Wczorajszy trening: 1. Uginanie sztanga łamana stojąc 50kg x10drop 25kgx6 3s 2. Modlitewnik jednorącz z linką wyciągu dolnego 3s 12p 3. Uginanie leżąc 30 st [...]
Ok wróciłem z pracy tak więc mogę tutaj coś więcej napisać. Tak zakładałem temat już gdzie skarżyłem się na ogólny brak energii nawet podczas roztrenowania , długiego snu i odpoczynku . Robiłem badania tarczycy , EKG serca , pomiar ciśnienia , badania krwi , moczu i wszystko wyszło " wzorowo " . Lekarz powiedział , że wszystkie badania te które [...]
Wszystko pięknie:) Tylko jak wydychać powietrze podnosząc sztangielkę? Ewidentnie tego nie potrafię i już po kilku razach kręci mi się w głowie. Czy pomimo tego mam próbować dalej, czy jednak zacząć oddychać tak jak mi wygodnie czyli wdech podczas unoszenia hantli, a wydech podczas opuszczania? Zmieniony przez - Patryk_Osa w dniu 2013-06-15 [...]
wezmę dwa, trzy buchy kręci mi się w głowie i wogóle dziwnie się czuje ale jest OK trwa to tak z 5 min.. ;D Dobrze że jestem wśród znajomych bo jakbym obcemu powiedział że mam banie po fajce to by chyba leżeli na ziemi.. To są mentole!! Jakbyam zpalił malboro czerwonego to bym się chyba obalił i wstałbym po tygodniu..
Tylko 9 stron do konca spamu??? Pewnie otworzycie nowy, zanim wroce z zakupow BTW wrocilam z treningu, niedobrze mi i kreci mi sie w glowie czyli trening udany Udzielilam sobie nagany: 60 siadow z olimpijka na barkach Za grzeszne mysli o niedozwolonym jedzeniu
Tris brao dla Ciebie bo ja podczas tych dni tylko jednego dnia robiłam brzuszki i na tym sie skonczyło ale tak wogole niemam siły kreci mi sie w glowie ale do soboty wytrzymama myśl o jedzeniu mnie przeraza.POZDRAWIAM
Panowie jestem w 5 dniu vlcd. Przez ten czas poszly 3 silowe i dzis bieganie. Miska trzymana 100% . Samopoczucie jak gowno,kreci mi sie w glowie,czuje sie nie dobrze i zero checi na cokolwiek. Nauka zero . Tez tak mieliscie ,po jakims czasie zniknie,czy lepiej przezucic sie na ud2? Moim celem jest 4 tyg vlcd bez ladowan ,lecz za 2 tyg mam egzamin [...]
zartowalem z tym 5% Macieja no czuje sie fajnie przez godzine.Pozniej kreci mi sie w glowie slabo sie czuje itd.I to naprawde jak za duzo wezme kofeiny czy biore czesto to ****a jestem wrakiem
Jaka jest Wasza ulubiona maszyna cardio na siłowni? W moim przypadku jest to wioślarz. bieżnia - nie lubię, bo kręci mi się w głowie później, a zresztą wolę pobiegać w terenie rowerek - nudny jak cholera orbiterek/steper - w sumie ok, tylko wioślarz daje bardziej po dupie
Rozgrzewka: -40 pajacyków -35 przysiadów -30 wykroków -rozciąganie najszerszego -ćw na mobilność barków -serie rozgrzewkowe pod każde ćw Trening: http://oi44.tinypic.com/2exc0wj.jpg Po treningu: -Nap*****lanie piłką do kosza w gumowe podłoże (żeby się wysoko nie odbijała) - 120 sekund Refleksje: Kręci mi się w głowie! Takiej pompy na bicepsie nie [...]
[...] mnie za hipochondryczke... Otoz, od mniej wiecej tygodnia dziwnie sie czuje- tzn. wciaz jestem bardzo zmeczona i senna. Robi mi sie slabo, mam mroczki przed oczami i kreci mi sie w glowie. Do tego wciaz mi zimno . Czy to jest normalne? Wyczytalam gdzies, ze w czasie ciazy zmeczenie jest naturalne, ale czy do tego stopnia? Nie glodze sie, [...]
mam pytanko,biore centrum i do tego wzielam sobie ENERGIE TONIKUM na serce i kräzenie bo mam male problemy z krazeniem-bez sniadania kreci mi sie w glowie na maxa i do tego kawa ale jest spoko tylko ze ten syropek zawiera 17% alkoholu mam go w czasie diety brac czy lepiej zostawic i sobie po diecie brac?
Dobrze, dziękuję. Przyznam, że pas neoprenowy mnie średnio przekonuje, bo to chyba tylko woda się wypaca, nie tłuszcz, prawda? Tłuszcz się spala z całego ciała, od diety i ćwiczeń, a nie konkretnie w jakiejś partii. Te ćwiczenia brzuszne zacznę robić, jak jeszcze trochę schudnę, bo na razie moja olbrzymia waga (118 kg przy 173 cm :((( mi je [...]
o to super bo już jest to uciążliwe pracuje na 4-5metrowym skrzydle i mam problem że np jak kucam i wstaje to kręci mi się w głowie xD to chyba z ciśnienia